如同身體經(jīng)常遭受創(chuàng)傷，我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內(nèi)疚、后悔等負面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣，成了我們生活的一部分。但是，當我們自然而然包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝時，對大多數(shù)人來說，應(yīng)對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在！ 如果我們總是對情緒創(chuàng)傷放人不管，那么終會導致創(chuàng)傷向更嚴重的方向發(fā)展。

古往今來，但凡能成事者，一定在語言方面具有獨特的能力。一句恰到好處的話，可以改變一個人的命運。一個人事業(yè)成功的因素當中，有85％來自于語言溝通能力，15％依賴于專業(yè)知識。 這是一本實用的口才自我訓練手冊，從改善聲形條件、提高邏輯思維能力、掌握表達策略和增強心理素質(zhì)等各個方面入手訓練你，通過實際的操練來大幅度提高你的表

有人說，生命，是一場孤獨的跋涉，一個人走，一個人停，一個人流浪；一個人哭，一個人笑，一個人堅強。心理學泰斗弗洛伊德也認為，成年人的行為模式根源于童年。這也就意味著大家都有“病”的根源在于每個人自己。這種說法我很理解，卻不完全贊同。因為它無法解釋，多年前距離我們似乎還很遙遠的拖延癥、焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等病癥，為何會在

當今社會，是一個競爭與壓力并存的時代，許多人因此面臨各式各樣的糾結(jié)。這些林林總總的糾結(jié)纏繞在心中，讓人對生活、明天、未來，產(chǎn)生抱怨，從而直接影響一個人的辦事效率和辦事能力。古今中外，那些成大事者，他們從來不會因某件事或某個決定而糾結(jié)，他們懂得如何收放自如，如何拿得起放得下，如何集中精力向既定的目標邁進。本書以“成功定律

一個人是否會生氣，只在轉(zhuǎn)念之間。我們要學會笑對生活，而對那些試圖激怒自己的人冷眼相待，不要讓一時的怒火影響了自己的進步，不要因為干擾生活的因素太多，變數(shù)太多而去生氣動怒。因此，不必深陷在生活的諸多計較中，平復自己的心情，以樂觀、淡然的心態(tài)去面對生活，終將獲得一個不生氣的人生。所以，只有把控情緒，才能把控自己的生命軌跡，

《第二個孩子更省心》是一本心理類圖書，適合年輕父母和對出生順序如何影響人生感興趣的讀者。1982年12月，計劃生育政策被寫入我國憲法，提倡一對夫婦只生育一個孩子，直到2016年全面放開二胎政策。人們長久以來對出生順序的關(guān)注出現(xiàn)了斷層缺失，但是類似“老大傻，老二奸，家家有個壞老三”的俗語一直在各地流傳。不讓多生偷著

本書主要分為三個部分，主要講了面臨困境時政治家們是如何抉擇的，社會精英如何認知社會，商界領(lǐng)袖之所以能夠取得成功有什么秘訣。語言平淡而不簡單，深入淺出，事例豐富，可讀性強。

一路走來，看遍各種人間風景的你，什么時候才聽得見自己心中的聲音？走自己的路？當你把好好對待自己的權(quán)利牢牢抓在手上，再也沒有人能勉強你！暢銷書天后吳淡如暖心分享：從今天開始，走自己的路,過自己的人生,聽從自己內(nèi)心的聲音。不勉強自己、不附和他人，做一個溫柔的人，擁有一顆柔軟心，溫柔面對生命中的諸多不美好。

真正改變命運的，不是機遇，也不是我們所處的環(huán)境，而是我們自己的態(tài)度。我們以怎樣的態(tài)度面對生活，生活就以怎樣的結(jié)果回報我們。也許有些東西我們無法改變，但我們也沒必要為此懊惱和自卑。因為每個人都有自己的優(yōu)點，也都有自己的缺陷，與其抱怨上天對自己的不公，不如去尋找一片適合自己生長的土地。天地之寬，社會之大，只要我們肯用心，只

本書的編寫目的是讓學生們和讀者們掌握自我心理保健的實用知識、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預防和解決心理問題與心理障礙。在此基礎(chǔ)上，提高生活質(zhì)量和學習效率，感悟和發(fā)展自我愉悅與成才的方法及能力。本書的編寫目的是讓學生們和讀者們掌握自我心理保健的實用知識、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預防和解決心理問題與心理障礙