本書由一篇篇小故事組成，讓你在平凡中發(fā)現(xiàn)身邊的好，并通過行動，一步步實現(xiàn)自己的夢想，擁有自信的人生。主要內(nèi)容包括：“放下”的智慧、卑微也是一種力量、有了夢想就去做等。

隨著我國人口迅速老齡化，老年人群心理健康已是全社會關注的突出的公共衛(wèi)生問題。萬病皆由心生，養(yǎng)心就是要保持心理健康。當我們做到了自知、自然、自律、自在、自重和自安，心情就會愉快，心態(tài)才會平和，精神才會飽滿，身體也就自然而然地健康無恙了�！独夏晷睦斫】�200問》從“老年心理特點及其表現(xiàn)”、“科學規(guī)劃晚年生活”、“愛是快樂之

一個女人可以沒有美麗的外貌，可以沒有完美的身材，但是一定要有魅力，有涵養(yǎng)，有胸懷……既要追求事業(yè)有成，又要保證家庭幸福。本書是成功大師卡耐基寫給女人的一本完美手冊。

無論平凡還是偉大的人，都會面臨諸多憂慮的困擾。本書找出了擺脫憂慮、征服憂慮的解決之道，從此我們可以對抗壓力，不再受到負面情緒的影響。

當你無法改變長相時，那就設法改變自己的氣質；當你無法改變生活時，那就設法改變自己的性格；當你無法改變既定的事實時，那就設法改變自己的心態(tài)！

每天學點實用心理學，應該成為我們?nèi)粘５囊豁椆φn。它不僅有助于我們調適自己的心理，還有助于我們了解他人的內(nèi)心，從而優(yōu)化我們在生活中所扮演的角色。

成功不會從天而降，它需要我們每天不斷地努力、積累�，F(xiàn)在的拼命努力的自己，一定會找到正確的人生方向，實現(xiàn)自己的價值，改變將來的命運。

選擇是人生成功路上的指南針，學會運用，我們就不會迷失方向；放棄則是智者對生活的正確選擇，懂得運用，才能更快到達目的地。

天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。一心渴望偉大、追求偉大，偉大卻遙不可及；甘于平淡，認真做好每件事情、每個細節(jié)，偉大卻不期而至，這就是細節(jié)的魅力！

好習慣可以使我們擁有健康的生活，高效的工作。它就像一面鏡子，幫助我們正行為，明得失，在生活中準確定位，在人生里明晰方向，成為開啟成功之門的金鑰匙。