喻嘉言乃清代南昌市著名醫(yī)家，醫(yī)術(shù)精湛，醫(yī)德高尚，畢生留有三本著作，除了記錄臨床治病理論及方法以外，還重視養(yǎng)生防病。隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，越來越多的人重視養(yǎng)生，然而大部分人不知該如何養(yǎng)生，如果有一部通俗易懂而又兼具專業(yè)性的養(yǎng)生著作，將一定會(huì)受到廣大讀者的喜愛。中醫(yī)養(yǎng)生具有歷史悠久、理論完整、豐富多樣、切實(shí)實(shí)用等特點(diǎn)，通過挖掘整理，能更好地服務(wù)于人民的健康，從而產(chǎn)生良好的經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益 。我們對喻嘉言養(yǎng)生思想進(jìn)行了研究，整理、歸納了其養(yǎng)生思想與方法：怡神養(yǎng)生法、調(diào)氣養(yǎng)生法、練形養(yǎng)生法、斂陰養(yǎng)生法、健脾養(yǎng)生法、護(hù)胃養(yǎng)生法、道德養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法、運(yùn)氣養(yǎng)生法。