這是一本寫(xiě)給社恐的心理學(xué)漫畫(huà)故事。

主人公小本是一名社恐女孩，常常為不擅長(zhǎng)人際交往、朋友越來(lái)越少而苦惱。故事講述了小本一步一步了解自己、了解他人、接受他人，最終接受自己的過(guò)程。

故事分為四個(gè)部分：社恐的我會(huì)改變嗎交友困難的原因在自己身上每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)社恐也不是一件壞事。每個(gè)故事都發(fā)生在常見(jiàn)的社交場(chǎng)景：旅行、聚會(huì)、交友……

小本的 社恐心理從萌發(fā)到解除的過(guò)程，也是她能接納真實(shí)的自己，也要有被討厭的勇氣的過(guò)程。