本書科學分析高敏感人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)、五官感知力等生理因素，為高敏感人獨特的認知行為提供有力支撐，從而喚醒社會對高敏感人群的正確認知。書中通過大量本土真實案例分析，讓高敏感人在案例的解決方法中找到自我療愈線索。同時，本書也給高敏感人群的家人、伴侶、朋友、同事等提供完善有效的溝通解決方案。行文風格運用和讀者對話的方式，用充滿情感的語言讓讀者在字里行間感受到被理解、被看見。并且結(jié)合大量的創(chuàng)新實操練習，讓讀者在一邊閱讀的同時，就能一邊療愈自己。