斯賓塞認(rèn)為教育的目的是為人的完滿生活做準(zhǔn)備，強(qiáng)調(diào)教育應(yīng)與實(shí)際生活緊密結(jié)合，使個(gè)體能夠更好地適應(yīng)社會(huì)生活。他提出了“教育預(yù)備說”，認(rèn)為教育應(yīng)教導(dǎo)一個(gè)人如何生活，獲得生活所需的各種科學(xué)知識(shí)，并將個(gè)人的教育分為智育、德育和體育三大內(nèi)容。在智育方面，斯賓塞主張教育應(yīng)遵循兒童心智發(fā)展的自然過程，采用新的教學(xué)方法，引導(dǎo)兒童自主探索和推論。他強(qiáng)調(diào)教育活動(dòng)應(yīng)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從具體到抽象，并與人類歷史的發(fā)展相一致。斯賓塞認(rèn)為科學(xué)知識(shí)是最有價(jià)值的知識(shí)，因?yàn)樗�能調(diào)節(jié)人們的行為并訓(xùn)練心智。在德育方面，斯賓塞提出了“自然后果”原則，即通過兒童行為的自然后果來教育他們。他主張教育者應(yīng)耐心對(duì)待兒童的缺點(diǎn)，少發(fā)命令，讓兒童在經(jīng)驗(yàn)中自我教育。德育的目的是培養(yǎng)能夠自治的人，而非受他人管制的人。在體育方面，斯賓塞認(rèn)為體育對(duì)個(gè)人的全面發(fā)展至關(guān)重要，強(qiáng)調(diào)健康體魄是心智發(fā)展的基礎(chǔ)。他詳細(xì)討論了兒童的飲食、衣著和體育鍛煉等問題，主張要保證兒童的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。斯賓塞批評(píng)了當(dāng)時(shí)忽視女孩子的身體運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)身心健康的雙重作用。