1998年出版，2009年、2014年、2019年、2025年進行修訂，發(fā)行近70萬冊，素有“綠寶書”之稱。 有語音、發(fā)聲、綜合運用三編。第一編語音講解了普通話聲母、韻母、聲調(diào)、語流音變等的發(fā)音方法和訓(xùn)練方法。第二編發(fā)聲講解了呼吸控制、口腔控制、吐字歸音、共鳴控制、聲音彈性、科學(xué)練聲等的基本原理和訓(xùn)練方法。第三編綜合運用提供了詩歌、散文、故事、新聞、主持詞、統(tǒng)口令、曲藝等訓(xùn)練材料。 理論講解簡明扼要，訓(xùn)練材料豐富多樣，訓(xùn)練步驟循序漸進，是播音主持、表演等相關(guān)專業(yè)人員必備的練聲教材，也是語言藝術(shù)愛好者必讀的學(xué)習(xí)用書。 提供示范錄音、PPT等數(shù)字資源。